Maja Mommert - formations, ateliers, coaching - la méthode de l'improvisation appliquée à chaque situation

Improvisation appliquée

Le travail de comédienne et d’animatrice aussi bien que celui de coach et de formatrice de Maja repose sur les principes de l'improvisation.

Appliqués au quotidien professionnel et privé, ces principes sont grandement susceptibles de faciliter la communication et la vie en société. Ils conviennent parfaitement à une philosophie de vie affirmative et positive. Dans l'improvisation, musicale ou théâtrale, ces principes sont travaillés de manière active, et ressenties au plan émotionnel.

L'improvisation appliquée explore l'utilisation de ces principes dans les domaines les plus divers : dans le processus de créativité, dans le travail social, en tant que principe de fonctionnement de l'entreprise et dans toutes les autres relations humaines.

Maja Mommert est membre actif du réseau AIN – Applied Improvisation Network et participe activement aux échanges entre experts internationaux œuvrant dans le domaine de l'improvisation appliquée.

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« Quand on n'a pas le droit à l'erreur, il est difficile de faire quelque chose de bien. »
Mario Bellini

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  • Oui, et…

Cette attitude positive de l'improvisation appliquée revient à dire clairement : accepte ce que ton ou ta partenaire, la vie ou ton environnement te donnent ici et maintenant. Accepte les choses comme elles sont. Dis : « Oui, et… » et regarde jusqu'où tu peux aller à partir du point où tu te trouves.

  • Sois dans l’Ici & Maintenant !

Tout instant est créatif. Reste en éveil et concentre-toi sur ce que tu fais sur le moment, sur ton partenaire, sur tes sentiments et tes pensées de l'instant, et sur la situation actuelle. Ne cherche pas à projeter, et ne regrette aucune idée, aucune réalité qui n'est plus d'actualité.

  • Permets à ton partenaire de faire bonne impression !

Accorde un crédit de bonne volonté à ton partenaire. Accepte ses idées et ses pensées, et valorise-le. Personne ne sait à l'avance jusqu'où mènera l'aventure. L'essentiel est l'évolution et la joie de trouver ensemble la solution ; ce qui s’obtient plus facilement en équipe.

  • Aime tes erreurs !

Rien n'est « juste » ou « faux ». Chaque idée est, dans un premier temps, une bonne idée. Elle est accueillie par un joyeux « Oui, bien sûr ! ». Il est très fréquent que ce soit justement les « erreurs » qui ouvrent de nouvelles pistes et offrent de nouvelles possibilités. Et s'il s'avère qu'il s'agit vraiment d'une « erreur », il faut l'accepter et en tirer une leçon qui permet de voir comment les choses se passent mieux la fois suivante.

  • Ose prendre des risques ! Échouer avec le sourire !

Avoir un trou de mémoire n'est pas un drame. Ne pas trouver ses mots, bégayer ou avoir un trou de mémoire, est inhérent à l'improvisation, étant donné que l'on en demande sciemment trop à l'esprit, sollicité en permanence par de nouvelles tâches délicates. On dédramatise ces petites pannes, et l'enseignement simple, mais crucial que l'on en tire, et qui se grave avec force, est que « personne n'est parfait ».